El sistema nervioso: una red compleja
Tu sistema nervioso se encarga de la comunicación en tu cuerpo. Las señales viajan a través de las células nerviosas, que necesitan muchos nutrientes distintos para funcionar de forma óptima. El magnesio, el hierro y las vitaminas B desempeñan un papel central en estos procesos.
El magnesio: el mineral de la calma y la relajación
El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. Es especialmente importante para el sistema nervioso, ya que contribuye al equilibrio electrolítico, al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos¹.
Magnesio quelado o magnesio corriente
No todas las formas de magnesio se absorben igual de bien. El bisglicinato de magnesio (magnesio quelado) está unido al aminoácido glicina. Esto tiene varias ventajas: mejor absorción intestinal, más suavidad para el estómago y menos molestias digestivas.
El hierro: el transportador de oxígeno
El hierro es imprescindible para el transporte de oxígeno en la sangre. El cerebro consume alrededor del 20 % del oxígeno del organismo, aunque solo representa el 2 % del peso corporal. Por eso, un transporte de oxígeno suficiente es esencial para un cerebro sano y un sistema nervioso eficiente.
El bisglicinato de hierro: la alternativa suave
Las formas habituales de hierro, como el sulfato de hierro, pueden provocar molestias de estómago, estreñimiento y náuseas. El bisglicinato de hierro está unido a la glicina, lo que lo hace mucho más suave para el estómago sin dejar de absorberse bien.
Las vitaminas B: las vitaminas de los nervios
Las vitaminas B desempeñan un papel central para el sistema nervioso. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal¹. La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal¹. El ácido fólico contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio¹.
Las formas activas de las vitaminas B
EaseFormula™ contiene metilcobalamina (la forma activa de la vitamina B12) y Quatrefolic® (la forma activa del ácido fólico). El organismo puede utilizar estas formas directamente, sin conversión previa. Esto es especialmente importante para las personas con variantes genéticas que influyen en el aprovechamiento de las vitaminas B.
Sinergia
El magnesio, el hierro y las vitaminas B no actúan por separado. Juntos apoyan la salud del sistema nervioso de muchas maneras. Por ejemplo, el magnesio es necesario para activar las vitaminas B, y el hierro y la vitamina B12 actúan juntos en la formación de los glóbulos rojos.
Fuentes
¹ Declaraciones de propiedades saludables aprobadas conforme al Reglamento (UE) n.º 432/2012.